2022-01

自分ではどうにもならないことが多すぎる・・・ だから、がんばったところで意味が無い・・・ 毎日そんなふうに思っていませんか？ 自分の食事を自分で選んだり、作ったりすることが大切だ、とわたしが発信する理由を、今日は書いてみ...

解けない呪い 「自己肯定感」という言葉、近年よく聞くようになった気がします。 わたし自身、「わたしは自己肯定感が低くて・・・」と、数か月前までよく口にしていました。 「誰かの役に立っていないと、自分には存在する価値が無い...